デイリサーチ
『食事コントロール』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 52歳 （食事コントロール）
- 食べた物を書くダイエットはレコーディングダイエットと言われる前からやっていた、効果は有るが面倒くさい
- ◯さん （食事コントロール）
- りんごダイエットです。もちろん失敗しました^_^
- 三平さん 男性 58歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳）
- いろいろやりましたね・・・
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング）
- 別に必要はないのだけれど、体型維持のため。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- とりあけずやってみますが・・・
- ◯さん 女性 65歳 （食事コントロール）
- 一番効果的
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- むり
- たけちゃんさん 男性 73歳 （食事コントロール, ウォーキング, 生活リズムを整える）
- いろいろやったがリバウンドのリスクのほうが大きい。余ほど医師の強い人でなければ無理。今は自然に任せているが毎月の検査で異常なし
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等）
- ?
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等）
- エステにもお金をかけましたが、何万円も支払ってもグラム単位でしか減らないので無駄でした。