デイリサーチ
『ジョギング』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ジョギング, ウォーキング, 水泳）
- 運動。食事、両面。
- ダイエット好きさん （食事コントロール, ジョギング, 筋トレ・ダンス等）
- 夜にご飯等の炭水化物を食べないで、ほぼ毎日ジョギングと筋トレで1ヶ月５ＫＧと体脂肪１０％落としました。
- ◯さん 男性 58歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える, その他）
- なんでも
- にのさん （食事コントロール, ジョギング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- いろいろやったけど、どれも大失敗（笑）
- ◯さん （ジョギング, ウォーキング, 水泳）
- スポーツジムで頑張ってます。
- ◯さん 女性 38歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える）
- カット系サプリメントも。今はＷｉｉフィットが自宅で手軽に出来て助かる。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, その他）
- タオルを肩幅くらいの長さで握って、体をひねる。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 通販グッズ, 生活リズムを整える）
- 繰り返すリバウンド
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング）
- 運動すると腹が減って結局食べるから無駄。体温維持のエネルギー消費が一番効率的。だから喰わずに過ごしていればいい。
- あかいキツネさん 男性 55歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 通販グッズ）
- いろいろ、試してみました！