デイリサーチ
『ウォーキング』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 通販グッズ, 生活リズムを整える）
- 繰り返すリバウンド
- Masさん 男性 （食事コントロール, ウォーキング）
- 結論的には食事の管理だった。
- ◯さん 女性 40歳 （食事コントロール, ウォーキング, 通販グッズ, その他）
- ダイエットしてないけど転職して現在２か月半で３キロ痩せました。
- shiroさん 男性 （食事コントロール, ウォーキング, 生活リズムを整える）
- 代謝がポイント
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング）
- 運動すると腹が減って結局食べるから無駄。体温維持のエネルギー消費が一番効率的。だから喰わずに過ごしていればいい。
- あかいキツネさん 男性 55歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 通販グッズ）
- いろいろ、試してみました！
- おかんさん 女性 58歳 （食事コントロール, ウォーキング）
- 画期的なものにはであってません。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング）
- 続かない・・
- g0さん （食事コントロール, ウォーキング）
- 炭水化物&一日2万歩&病気 5年で73⇒58kg
- ◯さん 女性 49歳 （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等）
- 今は毎日フィットネスに通っています。