デイリサーチ
『ウォーキング』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ウォーキング）
- ?
- ◯さん 女性 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 生活リズムを整える, その他）
- 今はヨガと体質改善で頑張っています。
- shuwachさん 男性 （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 生活リズムを整える）
- 筋トレ・・・やってませんね！！！！！
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, その他）
- 「その他」と「この中にはない」の使い分け方が難しい。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- 現在もダイエット続行中！！！ 朝食を一食置き換えにして、毎晩の晩酌を平日はやめました。 晩酌をやめるとダイエットの効果は確実に半月もすれば結果として現れます！！！！！
- ◯さん 女性 46歳 （食事コントロール, ウォーキング, 通販グッズ）
- ...
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング）
- 失敗ばっかでした！
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 生活リズムを整える）
- 腹八分を意識して朝食昼食をきちんととり、夕食は飲酒したら炭水化物をやめ、帰宅の際は一駅歩きを毎晩続ける。この生活で5年間かけて15キロ落とした。10年くらい経つけれどもリバウンドは無し。
- ひろさん （食事コントロール, ウォーキング）
- ダイエットしたが、別腹はしなかったため元のまま。
- ガッテンダーさん 男性 （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等）
- いつも太らないように気を付けているねー。自己管理だね。