デイリサーチ
『ウォーキング』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える）
- どちらかと言えば「減量」というより「筋力アップ」が目的ではありましたけど。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 水泳）
- どれも長続きしなかったけど(^_^;)
- ◯さん 53歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 通販グッズ, 生活リズムを整える）
- 食事と有酸素運動で6ｋG半年かけて痩せました。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等）
- 全くダメダメ
- ◯さん 男性 66歳 （ウォーキング）
- 現在 健康のためにも、続行中 です。。。
- ごまさん 女性 45歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える）
- 最近少しリバウンド中…。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング）
- 挫折だらけ
- tkさん 男性 64歳 （食事コントロール, ウォーキング）
- どれも長続きせずやったりやめたり。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 生活リズムを整える）
- qwer
- ◯さん 男性 76歳 （ウォーキング）
- 一番手軽かな？