デイリサーチ
『筋トレ・ダンス等』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 48歳 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, その他）
- 元々痩せていて、アルコールや間食をとらなければ体重は落ちる。冬のビールも美味しくてなかなか止められませんが。
- ♪さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える）
- 多々。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等）
- あまりきかないね
- ◯さん 女性 51歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える, その他）
- いろいろ試すが、すぐリバウンド…
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等）
- 結構やってるなー。
- ◯さん 女性 41歳 （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- ジム通いは筋トレに入るのかな？
- ◯さん （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える, この中にはない）
- 好きなスポーツをする
- ◯さん （食事コントロール, 水泳, 筋トレ・ダンス等, その他）
- 一番効いたのは労働ですね。
- ◯さん 男性 37歳 （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- 夕飯の時間を早くし、そのあとは何も食べない。それだけで2kgは痩せました。筋トレは長続きせず。それとなぜか10kg位太ると急性胃腸炎になり元の体重に。過去3回経験あり。
- ミッキーさん 男性 62歳 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える）
- 腹八分の食事が一番効果が大きいです。