デイリサーチ
『筋トレ・ダンス等』 と答えた人 のコメント
- にのさん （食事コントロール, ジョギング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- いろいろやったけど、どれも大失敗（笑）
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える）
- 出産して授乳してたら、あっという間に5kg痩せた。
- ◯さん 女性 38歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える）
- カット系サプリメントも。今はＷｉｉフィットが自宅で手軽に出来て助かる。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, その他）
- タオルを肩幅くらいの長さで握って、体をひねる。
- ◯さん 女性 46歳 （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- 食事制限と思うだけでストレスが溜まる。筋トレは時間の都合がつかずにやめた。本当に何とかしたい。
- ◯さん （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- 一番は 夕食を 減らすこと と 間食を止めること １年で１０ｋｇ痩せました。（５年で半分戻りましたが、、、(;'∀')）
- ◯さん 男性 54歳 （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- 適当にやってます
- ◯さん 女性 49歳 （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等）
- 今は毎日フィットネスに通っています。
- ◯さん 男性 34歳 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等）
- いや〜 歩いてもなかなか腹回りが凹まない。
- ◯さん 男性 80歳 （ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等）
- 65歳退職後、すぐにジム入会、今日までまじめに続けてます。