デイリサーチ
『生活リズムを整える』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 生活リズムを整える, その他）
- 今はヨガと体質改善で頑張っています。
- shuwachさん 男性 （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 生活リズムを整える）
- 筋トレ・・・やってませんね！！！！！
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える）
- 続かないのが問題です。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 生活リズムを整える）
- 腹八分を意識して朝食昼食をきちんととり、夕食は飲酒したら炭水化物をやめ、帰宅の際は一駅歩きを毎晩続ける。この生活で5年間かけて15キロ落とした。10年くらい経つけれどもリバウンドは無し。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 通販グッズ, 生活リズムを整える, その他）
- 禁煙にチャレンジ中！ http://ameblo.jp/dragon6666/
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える, その他）
- ダイエットというか体重コントロール（意のままに増やす／減らす）だけど。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える, その他）
- 最近は炭酸水やってます
- woodyさん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える）
- ダイエットって、どうしてしたくなるんだろう？
- むらむらさんさん 男性 61歳 （食事コントロール, ウォーキング, 生活リズムを整える）
- なかなかこれといった方法は無いものだ！
- 山紀さん 男性 70歳 （生活リズムを整える）
- 朝昼晩食。間食はほとんどしない。それでも現状維持。飯の量を若干減らして現在進行中。