デイリサーチ
『その他』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 51歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, その他）
- 時期によってはなかなか出来ない事がありますが。
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 十分な睡眠, その他）
- 運動不足にならないよう、日頃から足を使う。
- ◯さん 女性 48歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠, その他）
- 瞑想、自己ヒーリング 思うままに過ごすこと！
- yayaさん 男性 63歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- その他は、「旅行・音楽・読書など愉しい時間を過ごす」事です。
- ◯さん （血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, その他）
- 検温
- ◯さん 男性 （ストレスをためない, その他）
- 仕事をし過ぎない。出世は望まず仕事途中でも時間になったら帰宅する。
- ◯さん （その他）
- 長く
- ◯さん （規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- だいたい毎日同じような時間に起床・食事。就寝。毎晩体重を測って記録。趣味を充実させて仕事が終わったら気分転換する。少なくとも５時間は眠る。通勤時は１駅前で降りて歩く。……でもデブ（泣）
- ◯さん 女性 （その他）
- 毎夕食前にトマトジュースを１本飲む。んで、夕ご飯に気をつけて食べると、するする痩せた♪
- ◯さん （その他）
- うがい・手洗い