デイリサーチ
『その他』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 50歳 （血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, その他）
- ２年前の入院生活がきっかけで測定が習慣化して、体重・体脂肪を風呂上りに測りｶﾚﾝﾀﾞｰに記入しています。食事はもともと野菜や豆腐が大好きなので自然に野菜・豆類中心ですが、返って努めて肉や魚を気づいた時に取るようにしています。
- ◯さん （その他）
- 常に歩くようにしている。しかも常に早歩き。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 十分な睡眠, その他）
- ストレッチ！！！
- junさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- 自分が前向きでいられる趣味などを持つことも大切。
- ◯さん （規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠, その他）
- facebookでストレス解消。 自分が投稿しなくても楽しめます。おいらはね！
- ◯さん 女性 47歳 （サプリメントや栄養ドリンクを飲む, その他）
- 20年以上飲み続けている治療薬（精神科）の副作用を抑えるためのサプリメントは欠かせない。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, ストレスをためない, その他）
- 片道35分かけて自転車通勤している
- ◯さん （その他）
- 最近は添加物の入ったものは極力買わず、食べないようにしています
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 十分な睡眠, その他）
- 笑うこと
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- よく歩くことと友人と話をすること。