デイリサーチ

『4食』 と答えた人 のコメント

◯さん (4食)
朝、2食です。
◯さん (4食)
のべつ、食べていないと、イライラする。検査したら、血糖が低かった。独りで、砂糖を1か月で一袋使ってしまう。でも、食べても、食べても、血糖値が上がらない。不安だ。
◯さん (4食)
いい大人なのに、おやつが習慣で…。朝7、昼12、おやつ18、夜22時って感じで。おやつ抜きだと残業に身が入んないし、夜は一番のごちそうだしで止められな〜い!
granflechaさん 男性 78歳 (4食)
腹五分目×4回。
◯さん 女性 44歳 (4食)
旦那の帰宅が遅くて晩ご飯が夜11時半〜12時で一緒に食べるので、昼食とこれの間に軽く何か食べないと動けなくなる・・・。
◯さん 女性 45歳 (4食)
おやつを入れるなら4食、入れなければ3食
akiさん (4食)
4食は無いか、
◯さん (4食)
間食を入れて4食
◯さん (4食)
朝食,昼食,間食,夕食です。
匿名希望さん (4食)
3食が基本ですが、4食食べる時もあります
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