デイリサーチ

『その他』 と答えた人 のコメント

◯さん (その他)
落語を聞いている
モリタヒデト@キヨーサントーさん (その他)
我らの偉大なるお父様からいただいたクスリを飲む。らりらりぱっぱ〜らりぱっぱ〜♪って感じで寝つきがいいし、翌日の昼ごろまで目が覚めませんよ〜。
◯さん (その他)
就寝1時間くらい前に、部屋の明かりを暗めの暖色系のものに変えています。だんだん暗くなって眠りやすくなります。
◯さん (その他)
布団に入るしばらく前から部屋を暗くしておく
◯さん (その他)
アロマのスプレーを枕に。でも効き目なし。
◯さん (その他)
昼間動く
◯さん (その他)
足のマッサージ
◯さん (その他)
猫と戯れる。すぐ寝落ちできるよ!オススメ
◯さん (その他)
眠剤です。デパス飲んでいます。
◯さん (その他)
瞑想音楽とか読書とか・・・あまりに本が面白すぎると夜更かししてしまうけど・・・
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