デイリサーチ
『5品以上』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （5品以上）
- お母さんに感謝。
- ◯さん 女性 74歳 （5品以上）
- 朝はパン、ヨーグルト、果物、紅茶、牛乳、トマトジーウス（黒酢入り）など
- なのはなさん 女性 （5品以上）
- 和食の時はご飯にお味噌汁、納豆、鮭、つけものなど。フルーツ入れてヨーグルトも必ず。
- 朝食命さん 女性 44歳 （5品以上）
- ご飯に具だくさん味噌汁、納豆、焼き魚、焼き海苔、季節の糠漬。デザートにコーヒーと手作りミニケーキ。
- ◯さん （5品以上）
- パンかご飯、野菜炒め、卵料理、フルーツ、ヨーグルト、コーヒーや紅茶。 子供の頃から朝ごはんはしっかり。
- ◯さん 男性 71歳 （5品以上）
- 納豆、トマト、ヨーグルトは定番。
- ◯さん （5品以上）
- 何をひと品と数えるのか分からないけど、食材は1日30品目を目標にしてます。
- ◯さん 男性 71歳 （5品以上）
- 納豆、生卵、シラスおろし、海苔、味噌汁、香の物。朝の定番です。
- ◯さん （5品以上）
- パン、五種類以上の野菜やハムなどのサラダ、ウインナーや卵などのタンパク質のもの、季節の果物、自家製ヨーグルト、コーヒーです。パンは手作りの時もあります。朝食はしっかり摂らないと働けません。
- ◯さん 男性 79歳 （5品以上）
- パン、牛乳、サラダ、ヨーグルト、果物 これが定番 ヘルシー也