デイリサーチ
『ストレッチ・マッサージ』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 48歳 （ストレッチ・マッサージ）
- とりあえず、ストレッチはやっとかないと…と思いましたが、意外に少数派でした。
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- よく伸ばさないと
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- 整体とか。
- たむたむさん 男性 65歳 （ストレッチ・マッサージ）
- 運動後は、入念にストレッチなどでアフターケアしてから、入浴、栄養、睡眠です。年齢を重ねると、栄養・入浴・睡眠だけでは運動の疲れが取れにくくなっています。
- ◯さん 男性 80歳 （ストレッチ・マッサージ）
- 筋肉疲労ならストレッチをしないと疲労が残る。入浴や睡眠は脳みその疲労回復に効く。
- ◯さん 男性 （ストレッチ・マッサージ）
- ストレッチをしないと翌日筋肉痛で体中痛く成る・
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- 睡眠だけではもう疲れが取れないお年頃
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- です
- ◯さん 男性 76歳 （ストレッチ・マッサージ）
- そりゃクールダウンでしょう！
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- マッサージします。