デイリサーチ
『ストレッチ・マッサージ』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- 怪我したくないから始めましたが、やると翌日筋肉の張りがないので疲労回復に一番効果あると思います。
- 仕事人さん 男性 68歳 （ストレッチ・マッサージ）
- 運動後のストレッチで筋肉を和らげる
- ◯さん 男性 53歳 （ストレッチ・マッサージ）
- クールダウンをやるとやらないとで、翌日、筋肉痛になる度合いがかなりちがう！
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- かな？
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- マッサージは良い！
- アツさん （ストレッチ・マッサージ）
- まずは、クールダウン
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- 運動したあと、すぐに眠らないので、その前にマッサージやドリンク、栄養タップリの食事を摂るのですが・・・。
- ポポーさん （ストレッチ・マッサージ）
- まずはストレッチして、それから…
- ◯さん （ストレッチ・マッサージ）
- ほとんど運動しないけど。
- ttokiさん 女性 52歳 （ストレッチ・マッサージ）
- マッサージすると良いんですけど。