デイリサーチ
『体を動かす』 と答えた人 のコメント
- Tさん 男性 63歳 （体を動かす）
- 若いときは、よく、寝過ごしました。いくらでも、眠れました。いまじゃ、ちょっと仮眠をとれば、十分です。
- ◯さん （体を動かす）
- ストレッチ
- ◯さん （体を動かす）
- 考えててもらちが明かないのでまずは身体を起動！そしてカーテンを開け日差しを受けて光合成してソーラー充電！からの・・・
- ◯さん 男性 58歳 （体を動かす）
- これが一番
- ◯さん （体を動かす）
- 睡魔って辛いですよね、とりあえずトイレに行ってりして動きます。
- 555さん （体を動かす）
- か、何か食べる
- ◯さん 女性 34歳 （体を動かす）
- コーヒーは眠くなってからでは意味がないので、あらかじめ飲むようにしています。それでも駄目なら体を動かす！
- ◯さん （体を動かす）
- ベッドメイク済ませて着替えて化粧して後戻りできないようにする
- キラクラさん （体を動かす）
- ここから始まります。
- ◯さん 男性 67歳 （体を動かす）
- どうしても寝過ごせない日は、起きろ起きろと自分に言い聞かせ、ベッドの中で体をゴロゴロ動かします。