デイリサーチ
『良質な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- 心がけてるが、なかなか難しいなぁ
- ◯さん 男性 69歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- 気持ちはあるが運動しない。
- ◯さん 男性 63歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 心がけてはいるのだけれど．．．
- 桜井さん （良質な睡眠, 適度な運動）
- 心がけてはいますが、運動はしていますが睡眠はできているかな・・・・昼間にも眠くなります・・。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠）
- これから心がけます！
- ◯さん 女性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ストレス解消。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 心がけていても、色々やることがあると自分の食事、睡眠、入浴、運動などが削られてしまう。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ストレスを抱え込まない。
- hiro4さん 男性 67歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- サプリに頼っちゃダメだよ
- ◯さん 女性 56歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 本人はしているつもり