デイリサーチ
『良質な睡眠』 と答えた人 のコメント
- まあ、一応はねさん 男性 53歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- なかなか実行できませんけど、ぢゃ。
- さいとうあかねさいとさん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- すべて。
- popmammyさん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 解っているけれど実行は難しい！
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動, その他）
- 睡眠は最重要ですね
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- サプリやら健康食品やら(笑)
- ◯さん 女性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 野球観戦に行って、思い切り声を出す
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- などなど
- ◯さん 女性 58歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ヨガで自律神経を整える
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動）
- 無し
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 全部大事！