デイリサーチ
『良質な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠）
- ……を、心がけたいところだが、なかなか思うようにできないのが現実。
- ◯さん 女性 64歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- それでも、不健康です。
- たけぞうさん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ストレスを溜めないようにすることも必要です！
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- なかなか
- ◯さん 女性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- 最近ヨガに行けません。」
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- 運動ができていないのが残念です
- Kさん 男性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- この程度
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 全て意識しています。病気になってお金かけたくないので
- ◯さん 男性 67歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- 「適度な運動」も必要と思いますが、なかなか実行できていません。
- ◯さん 男性 78歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- いつ何が起きるか判らない時代です。緊急時に自助できることが最低限の務めと考えています。