デイリサーチ
『良質な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 好きなものに囲まれて、楽しく過ごすようにしてます。更年期で気持ちが沈んだり、いらいらしたりするので、、
- ◯さん 女性 50歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- 今週から開始です。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- そんな感じ。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠）
- ぐらいでしょうか｡｡｡
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 多少の違いはあるが
- ◯さん 71歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- やはりやれる事は総べてやる様に心がけています
- 滝の力さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 寝られれば何とかなる
- ◯さん 男性 56歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- やれることは全部です！おかげ様で体力は30代と変わりません。
- ◯さん （良質な睡眠）
- はい
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- 心掛けてはいるものの・・・