デイリサーチ
『良質な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- サプリメントなど不使用のお金のかからない方法で
- むーさん 男性 68歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- でも駄目なんですよねえ。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 介護による ストレスに勝てず 親より 先に逝きそうです。
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動）
- 朝から毎日ジョギング
- 【峰不二子★増税厳しい】 さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠）
- 第一に睡眠をおいてます。 体にとって何よりの薬。← 素人にも納得でき、分かりやすい。 第二に、野菜メインの食事。 バランス的に、偏ってしまう面もありますが、取りあえず、これさへ食べてれば、間違えないだろうと（笑）。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- この中でも運動を重視してます。
- トロツキーさん 男性 58歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 心掛けております。
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