デイリサーチ
『良質な睡眠』 と答えた人 のコメント
- sunday毎日さん 男性 61歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 一番は、毎日のサウナです。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- １０年先を思いながら
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 心掛けているが睡眠と生活リズムは難あり
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 気をつけてます
- ◯さん 男性 69歳 （良質な睡眠, 適度な運動）
- 規則正しい生活
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 実現度はハーフハーフ
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 心がけています、実践できているかどうか
- えこのみっくさん （良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- なかなかできないけど
- Ｋ子さん 女性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, その他）
- 認知症に備えて、脳も鍛えないといけないと思うので、アラビア語とドイツ語をＮＨＫラジオ講座で学習中〜♪
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- の積りです。。。