デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- とにかく やせにゃあかん！
- ◯さん 男性 59歳 （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 年齢も年齢なので、心掛けています。
- 現さん 男性 52歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 食事と運動と睡眠が重要ですが、一番はストレスをためないことです。
- JOEさん 男性 61歳 （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 散歩 早起き
- ◯さん 男性 54歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ネット利用は最小限にする。クレジットカードはできるだけ使わない。それも健康のためには重要です。
- ６６Ｔさん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 書いてる筝全て7です。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- なかなかとれないですが
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, その他）
- リタイア後はリズムを取るのが難しくなった。
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動）
- ですね！
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 2日に1度は運動