デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- Ｓさん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- すべてが課題。。。
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- これ一番。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- 他も心がけたいとは思っている
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- サプリメントなら、買いませんよ。
- ボケ親爺さん 男性 84歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 心掛けている
- ◯さん （適度な運動）
- 体を動かすことは好きなので
- ◯さん 男性 75歳 （適度な運動）
- ほどほどに歩く。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- かな
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- どれも守られず
- サさん 男性 （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 肉と魚を交互に、野菜をたっぷり、ヨーグルトなど発酵食品を混ぜる。糖質は控えめに、かな。