デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- つい夜更かししちゃう。
- ◯さん 女性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ストレス解消。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 心がけていても、色々やることがあると自分の食事、睡眠、入浴、運動などが削られてしまう。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ストレスを抱え込まない。
- hiro4さん 男性 67歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- サプリに頼っちゃダメだよ
- ◯さん 女性 56歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 本人はしているつもり
- 専業主夫さん 男性 64歳 （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, その他）
- 腹八分目の食事と、良く噛むこと！
- まあ、一応はねさん 男性 53歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- なかなか実行できませんけど、ぢゃ。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- 運動
- さいとうあかねさいとさん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- すべて。