デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- 磯マグロさん 男性 69歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- ほどよい酒
- ◯さん （適度な運動）
- kore
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動, その他）
- 酷くなる前に病院に行く。
- Tさん 男性 65歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 一病息災！
- さだぱぱさん 男性 78歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- その他、節酒も。
- mkさん 男性 72歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 心がけてはいても…
- ◯さん 男性 76歳 （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 毎日午後１１持に寝て午前５持に起きる。３度の食事は必ず食べる。温かくなってきたので一日１万歩を目標に軽い散歩をする。運動することでよく眠れる。健康のためにこれらを毎日している。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 栄養バランスのとれた食事
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- 実行は難しい
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 死ぬまで健康でいたい。