デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- abcさん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, その他）
- desu
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- 毎日続けることがが大変。
- ◯さん 男性 66歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 健康の事は難しいことです、どれが好いのか分からん、いつの間にか代わる
- ◯さん 女性 65歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- 運動不足になりがちなので、毎日１時間歩くようにしています。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- です
- ◯さん （適度な運動）
- 週に2回程度ですが、スポーツジムで汗を流しています。まぁ、気休めですがね。
- ◯さん 女性 64歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- それでも、不健康です。
- ◯さん 男性 （適度な運動）
- 室内サイクリングマシン
- たけぞうさん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ストレスを溜めないようにすることも必要です！
- ◯さん 男性 76歳 （適度な運動）
- 自分で意識的にコントロールできるのは運動のみ。