デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ストレスのカタマリさん （適度な運動, その他）
- ストレスをうまく解消することだと思うけど．．．現在失業中でうまくできていないです
- popmammyさん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 解っているけれど実行は難しい！
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動, その他）
- 睡眠は最重要ですね
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- サプリやら健康食品やら(笑)
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 運動はもしかしたら「過度」、生活リズムは「遅寝」早起きで規則的。
- ◯さん 女性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 野球観戦に行って、思い切り声を出す
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- などなど
- ◯さん 女性 58歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ヨガで自律神経を整える
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動）
- 無し
- ◯さん 男性 74歳 （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
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