デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 74歳 （良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 日常の日々の生活を過ごしている。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- 一応、気にはしているけれど、病気になったら、医療費が高いし…。
- Bさん （適度な運動）
- はい
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 栄養バランス心掛けているが、難しいです。ついつい好きなものに、、、、、
- kさん 女性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 。
- norimetalさん 女性 56歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- 部屋でも出来るスクワットを少しでも毎日続けています
- ◯さん 女性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 健康第１、身体(からだ)が基本(*^_^*)
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- あくまでも『心がけ』で実際できているかは自信ナシ。あまりとらわれずに生活するのがストレスもなくて一番？
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- やりたいことをやりたい時にする、、、難しいけれど。
- ◯さん 男性 68歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 元気でポックリ死にたいから。