デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 意識してます！！
- ◯さん （適度な運動）
- 良質な睡眠は年々難しくなった。
- ユーベイさん 男性 53歳 （適度な運動）
- ランニング
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 快食快便快眠。
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ストレスを過食で解消しないこと。そのためにやることを考えているよ。
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 好きなものに囲まれて、楽しく過ごすようにしてます。更年期で気持ちが沈んだり、いらいらしたりするので、、
- ◯さん 女性 50歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- 今週から開始です。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- そんな感じ。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 多少の違いはあるが
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 実行するのは大変。