デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- シャアさん 男性 52歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 大体、こんなもんかな。
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 気を付けています
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 可愛い孫の為に長生きしたいですからね。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 早寝早起き
- ◯さん （適度な運動）
- 運動をしなくなってから、やはり太る。良い食事をとるにはカロリーを消費しないといけない、よく眠るには良く動かないと寝られないということ。
- ◯さん 男性 73歳 （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- シニアゆえ出来る範囲で頑張るべき。
- ケン太さん 男性 52歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 心掛けてはいるが…
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 死ぬまでなんと持たせたい
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- ？
- ルパン３世さん 男性 （適度な運動）
- 「健康」の基本は「食事」「睡眠」「運動」だが、意識的に心がけているのは「適度な運動」ですね。