デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- Ｋａｔｉｎｏさん 43歳 （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- くらいですね。
- あさん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- できれば睡眠も・・・なかなか難しい
- ◯さん 女性 （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- 規則正しい生活を送り、睡眠をいっぱい取りたいけれど無理なので・・・
- のんなさん 女性 73歳 （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- 適当に
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- あ、その他もあった。薬を取らないこと。化学薬品を避けること。テレビを見ないこと。自公は支持しないこと。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- 美味しいものを食べ、気持ちよく動いて、体内時計はリズムにのってチクタク、チクタク。
- crz6135さん 男性 49歳 （適度な運動）
- 健康のためよりも軽量化のためやけど
- ◯さん 男性 66歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 矢張り 規則正しい生活が大事なんだよね‼
- ともさんさん 男性 68歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 運動には気を付けているが、まだまだ不足気味。 老化との戦いと思っております。 動けるうちに何でも挑戦の気持ちです。
- ◯さん （適度な運動）
- 夜の床運動