デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （適度な運動, その他）
- 一番はストレスを溜め込まない事かな
- ◯さん 女性 75歳 （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, その他）
- その他ー会話を楽しんで刺激を
- 信州人さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 食事を三食、野菜を中心に
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 実現度はハーフハーフ
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動）
- desu
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 心がけています、実践できているかどうか
- Ｋ子さん 女性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, その他）
- 認知症に備えて、脳も鍛えないといけないと思うので、アラビア語とドイツ語をＮＨＫラジオ講座で学習中〜♪
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動）
- の積りです。。。
- おーいのおばちゃんさん 女性 72歳 （適度な運動）
- 毎朝のラジオ体操＆1時間のウオーキングは日課です。
- 風さん 男性 65歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- すべて、思考ののみ。実行難し。