デイリサーチ
『規則正しい生活リズム』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 仕事中はムリだった。
- Jamesさん 男性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 心がけているが、いずれも実行にいたっていない！
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- つい食べ過ぎ・・・
- ひまわりママさん （良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- あと運動にも取り組んでいきたい。
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ストレスをためない。適度の晩酌。等々
- じいじさん 男性 69歳 （規則正しい生活リズム）
- これ
- ◯さん 男性 57歳 （栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 過激な運動
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 規則正しい生活リズム）
- 食事が一番かな
- ◯さん 女性 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 心掛けてはいるけれど・・・？
- ◯さん 女性 （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 娘が高校生になってから朝5時起きで弁当を作っています。これにつられる形で生活リズムが早い時間帯で整ってきました。でももうちょっと寝たいなぁ…というのが本音。