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『規則正しい生活リズム』 と答えた人 のコメント

tixyamusumeさん (規則正しい生活リズム)
歯磨きのルーティン。
◯さん (栄養バランスのとれた食事, 規則正しい生活リズム)
睡眠と運動はきっちり出来ない。食事と生活リズムはOK
◯さん 男性 71歳 (栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム)
加齢と共に筋肉等が衰えて来るので定期的な筋トレが必要
◯さん 男性 (栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム)
です。
◯さん 女性 77歳 (栄養バランスのとれた食事, 規則正しい生活リズム)
です。
◯さん (栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム)
後は運動。これがなかなかね。
◯さん 男性 69歳 (栄養バランスのとれた食事, 適度な運動, 規則正しい生活リズム)
いろいろと
◯さん (栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム)
運動がなかなか・・・
◯さん 女性 (栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム)
偏らず万遍に
bokbokさん 男性 68歳 (栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム)
なかなか100点取れませんが・・・(^_-)-☆
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