デイリサーチ
『規則正しい生活リズム』 と答えた人 のコメント
- JOEさん 男性 61歳 （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 散歩 早起き
- ◯さん 男性 54歳 （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- ネット利用は最小限にする。クレジットカードはできるだけ使わない。それも健康のためには重要です。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 規則正しい生活リズム）
- ストレスを溜めない
- ６６Ｔさん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 書いてる筝全て7です。
- ◯さん （規則正しい生活リズム）
- 同じ時間に起床。
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 2日に1度は運動
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- あまり意識していないけど、これらは当てはまる。
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム）
- 心がけてはいるんですけどねｗ
- ◯さん （栄養バランスのとれた食事, 良質な睡眠, 適度な運動, 規則正しい生活リズム, その他）
- どれも健康のためと考えてやっているわけではないが。。。むしろ何事も楽しむ、いちいち怒らない、意地を張らないなど気分の健康が体の健康に影響するのではないか？
- ◯さん （規則正しい生活リズム）
- あえて選択すれば