デイリサーチ
『その他』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （その他）
- 寝つきがわるいので、導眠剤を飲んで、読書やナンプレをしたり。
- ◯さん （その他）
- 枕元の加湿器に水を入れて、連続モードにし、iPhoneの充電を開始する。
- 山紫水明さん （その他）
- ストレッチ。
- ◯さん （過去・一日を振り返る, 未来・明日の事を考える, その他）
- いけないと思いつつ寝スマホ。
- ブランカさん 男性 80歳 （その他）
- 30分〜1時間夕刊または本を読む。これが毎日の習慣となています。
- ◯さん （その他）
- 目覚まし時計をセットする（スマホで）
- ◯さん （その他）
- 体重、血圧測定、日記
- ◯さん 女性 42歳 （その他）
- スマホを見ちゃったり、就寝前に良いというヨガのポーズをする。
- ◯さん （その他）
- 腹式呼吸の練習
- ◯さん 68歳 （その他）
- テレビ見ています