デイリサーチ
『その他』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （その他）
- 読書です。
- ◯さん 女性 44歳 （その他）
- スマホをいじっちゃうよー。
- ◯さん （その他）
- オフタイマーをかけて音楽や音を流す。聴いているとすぐ眠れる。
- テツレオさん （その他）
- 深呼吸とか、首の体操、背筋伸ばしなどですね。
- ◯さん （その他）
- い
- ◯さん （その他）
- 布団の中で、伸びなどストレッチを5分。冬でも体がポカポカになり、寝つきが悪かったのが、即ね眠れるようになりました
- ◯さん （その他）
- ラジオイアホン
- ◯さん （その他）
- 普通に読書しながら寝落ちに進行して行く…!
- ◯さん （その他）
- ゴルフスイングのイメージトレーニング
- ◯さん 男性 （その他）
- はちみつをなめてから寝る。