デイリサーチ

『している』 と答えた人 のコメント

◯さん (している)
sukosi
◯さん (している)
と言っても、自宅でスロースクワット程度です。
すみさん 女性 79歳 (している)
筋トレとは言えないですが、リハビリで膝の筋肉を鍛えています。
◯さん 男性 83歳 (している)
腕立てふせ10回でも筋トレになるんでしよ
◯さん 男性 77歳 (している)
筋トレという言葉は好かない。金哲彦氏か勧める体幹ウォーキングにより身体全体の筋肉を鍛え、維持している。
ごんちゃんさん 男性 57歳 (している)
週3くらい、しかもそんなにハードじゃないけどね。
◯さん 男性 82歳 (している)
時々抜けますが。
◯さん 女性 63歳 (している)
年をとったら筋トレは必須。死ぬまで自分のことを出来るように。
?さん 男性 44歳 (している)
週に2〜3回をここ10年来続けているおかげでカラダが軽い。
◯さん 女性 68歳 (している)
週4回
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