デイリサーチ
『している』 と答えた人 のコメント
- ◯さん (している)
- sukosi
- ◯さん (している)
- と言っても、自宅でスロースクワット程度です。
- すみさん 女性 79歳 (している)
- 筋トレとは言えないですが、リハビリで膝の筋肉を鍛えています。
- ◯さん 男性 83歳 (している)
- 腕立てふせ10回でも筋トレになるんでしよ
- ◯さん 男性 77歳 (している)
- 筋トレという言葉は好かない。金哲彦氏か勧める体幹ウォーキングにより身体全体の筋肉を鍛え、維持している。
- ごんちゃんさん 男性 57歳 (している)
- 週3くらい、しかもそんなにハードじゃないけどね。
- ◯さん 男性 82歳 (している)
- 時々抜けますが。
- ◯さん 女性 63歳 (している)
- 年をとったら筋トレは必須。死ぬまで自分のことを出来るように。
- ?さん 男性 44歳 (している)
- 週に2〜3回をここ10年来続けているおかげでカラダが軽い。
- ◯さん 女性 68歳 (している)
- 週4回