デイリサーチ
『7時間以上8時間未満』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 71歳 （7時間以上8時間未満）
- 最近2~3時間ごとに目が覚めるようになってしまいました。 巣籠り生活で運動不足のせいかも・・と思っていますがきっと歳のせいですね。
- ◯さん 男性 64歳 （7時間以上8時間未満）
- 歳をとると睡眠時間が短くなるそうだ！若いころはもっと目が覚めなかった！
- ◯さん （7時間以上8時間未満）
- 普段睡眠時間5時間程度と短いので
- ◯さん （7時間以上8時間未満）
- どれでも熟睡できれば、短くても良いが
- ◯さん （7時間以上8時間未満）
- です
- ◯さん （7時間以上8時間未満）
- です。
- bokbokさん 男性 72歳 （7時間以上8時間未満）
- 自分の場合は正確には６時間半〜７時間半前後ですね。寝つき良く１〜２度トイレに起きますが眠れなくなることは無く、いつもそれくらい寝ていますのですっきりと目が覚めて快適です。運動習慣があるので寝つき良く朝までよく眠れるのだと思います。
- ◯さん 女性 68歳 （7時間以上8時間未満）
- これくらいがちょうどいい感じ。若い時はいくらでも寝てられたけど、今は寝すぎるとかえってすっきりしない。
- ◯さん 男性 79歳 （7時間以上8時間未満）
- だいたい、こんなところでしょ〜
- ◯さん （7時間以上8時間未満）
- 実際には途中で目が覚めてしまい、そんなに続けて眠れません。