デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 室内でできる軽い運動を少し
- ゆきしゃんさん （ある）
- 寝る前に、簡単なストレッチをやっています。 遅くなってしまった日は、サボってますが・・・。 寝る前に軽い運動をすると、寝付くのが早い気がします。
- willmanさん 男性 （ある）
- ジョギングと野菜モリモリ！
- ◯さん （ある）
- お風呂で３０分のんびりつかる
- ◯さん （ある）
- 乳酸菌投入
- ◯さん 女性 （ある）
- 規則正しい生活を心がけている。
- 田舎暮らし青年さん 男性 68歳 （ある）
- 毎日、ジョギングや外でやる家庭菜園などをやっています。
- まっきーさん （ある）
- 通勤途中でとにかく歩くこと。往復で1時間以上歩いてます
- floraさん 女性 36歳 （ある）
- 顔は大事。コットンパックとリンパマッサージは欠かせない。 ストレッチも必須。老けないために毎日の小さな努力は絶対。
- ◯さん （ある）
- ストレッチボードに朝晩３分のる。ストレッチと、起床時、就寝時の水分補給。