デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ケイチャンさん 男性 77歳 （ある）
- 毎日近くの公園で１時間ウオーキングしています
- ハッシーさん （ある）
- 歩くこと。
- ◯さん （ある）
- ウォーキング
- キタヤンさん 男性 70歳 （ある）
- ４ｋｍ歩いている、野菜と果物混合ジュースを自作で飲んでいる、でも時たま休む日もある、2年続いていますが効果が出るのはいつの日か。
- ◯さん 女性 34歳 （ある）
- 十分な睡眠を取ることです
- ◯さん （ある）
- 散歩、規則正しい生活くらいかな、あとは気が向いたら柔軟体操をするくらいですが・・
- ◯さん 女性 （ある）
- 早寝早起き！睡眠時間の確保。
- ◯さん 男性 （ある）
- 半身浴
- ◯さん 女性 （ある）
- サプリを飲んでいる。
- ◯さん （ある）
- 筋トレ