デイリサーチ
『噛む回数』 と答えた人 のコメント
- ◯さん (食べる順番, 噛む回数)
- 不規則でこれくらいしかできない。
- …さん (噛む回数, 食べる時間帯)
- かな
- ◯さん (噛む回数, その他)
- 栄養バランス 好き嫌いなく何でも よく咬んでゆっくり食べてます 食べるの遅いです ずっと同じ体重、体脂肪率一桁%です もう少し重くなりたいです
- ◯さん (食べる順番, 噛む回数, その他)
- 休日は食事の間を普段より空けて食べるようにしている。
- ガチャピンさん 男性 54歳 (食べる順番, 噛む回数)
- 野菜から
- ◯さん (食べる順番, 噛む回数, 食べる時間帯, その他)
- 血糖値スパイクを惹起しない食物から始める・10回以上は噛んで粉砕してから飲み込む・18時以降は食事しない
- ◯さん 男性 50歳 (食べる順番, 噛む回数)
- 意識しないと,すぐ飲んじゃう
- ◯さん (噛む回数, 食べる時間帯)
- そんなには意識してないが。
- ◯さん (噛む回数, 食べる時間帯)
- 夜遅くには食べない
- ◯さん 女性 (食べる順番, 噛む回数, 食べる時間帯)
- です。
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