デイリサーチ

『噛む回数』 と答えた人 のコメント

◯さん (食べる順番, 噛む回数)
不規則でこれくらいしかできない。
…さん (噛む回数, 食べる時間帯)
かな
◯さん (噛む回数, その他)
栄養バランス 好き嫌いなく何でも よく咬んでゆっくり食べてます 食べるの遅いです ずっと同じ体重、体脂肪率一桁%です もう少し重くなりたいです
◯さん (食べる順番, 噛む回数, その他)
休日は食事の間を普段より空けて食べるようにしている。
ガチャピンさん 男性 54歳 (食べる順番, 噛む回数)
野菜から
◯さん (食べる順番, 噛む回数, 食べる時間帯, その他)
血糖値スパイクを惹起しない食物から始める・10回以上は噛んで粉砕してから飲み込む・18時以降は食事しない
◯さん 男性 50歳 (食べる順番, 噛む回数)
意識しないと,すぐ飲んじゃう
◯さん (噛む回数, 食べる時間帯)
そんなには意識してないが。
◯さん (噛む回数, 食べる時間帯)
夜遅くには食べない
◯さん 女性 (食べる順番, 噛む回数, 食べる時間帯)
です。
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