デイリサーチ
『食べる時間帯』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （噛む回数, 食べる時間帯）
- 夜遅くには食べない
- ◯さん （食べる時間帯）
- はい
- Tさん 男性 72歳 （食べる時間帯）
- 一日三食を決められた時間にとる。快食、快便、快眠、快性！
- ◯さん （食べる時間帯）
- 8時間ダイエット：1日の食事を8時間以内で終わらせる
- ◯さん （食べる時間帯, その他）
- これ。
- ◯さん 女性 （食べる順番, 噛む回数, 食べる時間帯）
- です。
- ◯さん （食べる順番, 食べる時間帯）
- 胃を切られてるので少ししか食べられないし食べられる物から少しづつ食べる様にしてます!
- Zuoさん 男性 58歳 （食べる順番, 噛む回数, 食べる時間帯）
- 効果を実感しているが、完璧に実践するのは難しい。特に、時間帯。
- ◯さん 男性 62歳 （食べる時間帯, その他）
- 午後9時以降は食べないことにしています。
- ◯さん 男性 49歳 （噛む回数, 食べる時間帯）
- 口に入れる度に、三十回数えながら噛むですよ！次にお茶。交互にやると、少ない量でお腹いっぱいになるから、ダイエットになるね。 わたしはこれで、20キロ減らしました。