デイリサーチ
『その他』 と答えた人 のコメント
- junさん （その他）
- 塩分の取り過ぎ。
- ◯さん （噛む回数, その他）
- 栄養バランス 好き嫌いなく何でも よく咬んでゆっくり食べてます 食べるの遅いです ずっと同じ体重、体脂肪率一桁％です もう少し重くなりたいです
- ◯さん （その他）
- 食べすぎ。
- ◯さん （その他）
- 栄養バランス
- ◯さん （食べる順番, 噛む回数, その他）
- 休日は食事の間を普段より空けて食べるようにしている。
- pipoさん （食べる順番, その他）
- メチャ食べ過ぎないこと！も意識しとるガヤ＾＾；；
- ◯さん （その他）
- 野菜とか
- ◯さん （食べる順番, 噛む回数, 食べる時間帯, その他）
- 血糖値スパイクを惹起しない食物から始める・１０回以上は噛んで粉砕してから飲み込む・18時以降は食事しない
- ◯さん 女性 （その他）
- バランス
- ◯さん 57歳 （その他）
- 定時ではなく空腹感のあるとき食べる
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