デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 深呼吸
- ◯さん （ある）
- なるべく他の事を考える。
- ◯さん （ある）
- イメトレ、バナナやチョコ等を食べる、カイロやお湯で手を温める。
- nobitaさん （ある）
- 体操する。
- ◯さん （ある）
- そりゃ、もう体中の力を抜いて、目をつむって深ーく息を吸って、そのすべてを吐き出す。。２，３回 、不思議と落ち着きます。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸。
- 和風さん 男性 71歳 （ある）
- 延命十句観音経を唱えると肩から力が抜けてくのが判る。
- tomotomoさん （ある）
- ヨガで呼吸法を覚えたので深呼吸でリラックス
- ◯さん 男性 56歳 （ある）
- 深呼吸して、冷たい水を１杯！！！
- ◯さん （ある）
- 深呼吸します