デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 深呼吸をする
- 猫さん （ある）
- 内緒！
- K.Mさん （ある）
- あがり性なのでいろいろ試していますが、 今一番私に有効なのは、ゆ〜っくり大〜きく数回深呼吸することです。
- ◯さん （ある）
- 腹式呼吸
- ◯さん 男性 67歳 （ある）
- 自分を客観視する
- ◯さん 男性 48歳 （ある）
- 抗不安薬を飲むのが一番確実。
- しみさん （ある）
- 悲しいことを考える
- スキー大好きマンさん （ある）
- 深呼吸をする
- ｋｚさん 女性 44歳 （ある）
- まずは深呼吸ですね！ そういえば、1/4までの間も検索ポイント加算されませんでしたよ〜
- ◯さん （ある）
- 「大丈夫、大丈夫」と心の中で言う。一人の時は口に出して言ってみると落ち着きます。