デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （ある）
- 大きく深呼吸し，落ち着け・・・と自分に言い聞かせる。
- ◯さん 男性 61歳 （ある）
- 意識をづらすことですね。心に余裕を持ち（準備万端整えて）別のことを考えるようにする。
- ◯さん 男性 59歳 （ある）
- 呼吸法
- ◯さん 女性 36歳 （ある）
- 深呼吸、目を閉じる。
- ◯さん （ある）
- やっぱり無意識に大きく深呼吸してしまいます。
- ゆりゆりさん 男性 61歳 （ある）
- 準備してきたことを頭の中で反芻する。
- やすおくんさん 男性 （ある）
- 深呼吸か指を抑えます。
- あがり症さん 女性 35歳 （ある）
- とりあえず、深呼吸して、楽しいことを考える。
- オールドファッションさん （ある）
- 手のひらのヒトの文字を飲むつもり
- ホワイティさん （ある）
- つい先日、就職の面接があったのですが、面接の部屋に入る前にかなり緊張していたので、ドアの前の廊下で、【人という字を手のひらに書いて飲み込む】という、ありきたりの行動をとってしまいました。 いい大人なのに^_^;。。と恥ずかしかったのですが、何かしないよりは緊張がとれたと思います。そのおかげかどうかは分かりませんが、就職採用となり、感謝感謝です！