デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- miyamaさん 男性 63歳 （ある）
- 深呼吸する
- ◯さん 女性 35歳 （ある）
- 良いことだけ考えて臨むようにしています。 発表や試験のときは、自分の努力がベストだと言い聞かせる。 あとは場を踏む・・・かな。
- ◯さん 29歳 （ある）
- 緊張しないための何かを行動するとますます緊張するので、 結局は開き直る事で緊張しないという方法に落ち着いた。
- かさん （ある）
- へへへと薄笑いするんですよ。
- ◯さん （ある）
- 深呼吸
- こっこさん （ある）
- 自分が緊張すると周りも緊張が増すので、「誰か(周囲の大切な人)の為に落ち着かなくちゃ」と思うと落ち着いてくるから不思議(笑)
- ◯さん 男性 63歳 （ある）
- 自分を見失しあわないこと。やるべきことをやればよい。
- ◯さん 女性 40歳 （ある）
- 大きく深呼吸します。
- ◯さん （ある）
- へをこく！
- とのさん 男性 （ある）
- 緊張は「かっこよく見せたい」という気持ちから起こるもの。「普段の自分でいいや」と思えば緊張しません