デイリサーチ
『ある』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 45歳 （ある）
- 人前で話さなければならない（発表）時に事前のイメージトレーニングで少し楽になります。また、大きな声で話し始めると自分の声で意識がはっきりして少し何かが抜けた感じがします。
- 豊川信用金庫さん 男性 36歳 （ある）
- ヨガ。みなさんもお試しあれ。
- ◯さん 男性 （ある）
- 酒を飲む
- ◯さん 女性 （ある）
- チベットのお経を唱える。
- ななしさん 男性 36歳 （ある）
- 緊張するもんだと自覚させ自分の空間を作る工夫をしてます。
- ◯さん 女性 38歳 （ある）
- 深呼吸
- ◯さん （ある）
- 深呼吸かな。
- yossyさん 女性 42歳 （ある）
- まずは、ゆっくり深呼吸をします（*^_^*）。
- ヤスさん 女性 58歳 （ある）
- 普段かけているメガネをはずし、周りを見えないようにする。
- 仙人さん 男性 59歳 （ある）
- 「集中」と暗示を懸ける